３組に１組が妊娠しない事に悩んだことがあって、５組に１組が不妊治療をしている日本。その後の出産率、知っていますか？

世界から見る体外受精

日本は世界トップクラスの体外受精率というのを知っていますか？現在、５組に１組のカップルが不妊治療を受けていると言われています。人数的には年間約５０万人。体外受精の割合も世界トップクラスです。

そして1回の採卵（卵子を取り出すこと）当たりの出生率は6.2％。これって多いと思いますか？少ないと思いますか？
実は「世界最下位」といわれています。不妊治療を受けている人口は世界トップクラスなのに、その結果による出産率は世界最下位なんです。

マタニティセラピストとして感じた事

マタニティ専門セラピストとして産科病棟にも勤務し、妊婦さん・産後ママのケアをしていて感じたことがあります。それは「病院（医者）に産ませてもらう」と思っている妊婦さんが多いこと。「病院に任せてるんで」「全部先生にお願いしてるんで」「私はよくわかりません」という妊婦さんが少なくないのです。
違います。先生が産ませてくれるんじゃないんです。あなたが産むんです。

不妊治療も同じ

不妊治療（妊活）も同じです。先生が妊娠させてくれるんじゃないんです。あなたが排卵して、あなたが射精して、あなたに着床して、あなたが妊娠するんです。

どんなに採卵が上手な先生でも、あなたがの卵子（精子）がボロボロだったら？
どんなに凄腕の先生で完璧な受精卵を作れても、卵を戻すあなたの子宮内がカスカスだったら？

先生は卵子は取り出せるし、受精させられるかもしれない。でもその卵子（精子）を作るのはあなたの体で、赤ちゃんの種を育てるのもあなたの体です。自分の体質をよくしよう、体内環境を整えようとしなければ、先生の腕だって廃培養士さんの腕だって100％の能力を発揮できません。高額な医療費も無駄な投資になってしまいます。

スポットライトが当たるのはあなた

不妊治療は手段の内のひとつです。その手段を支えるのが自分の体です。風邪をひかないように体調管理をするし、風邪をひいたら病院へ行って薬貰い、帰宅して休養を取りますよね？帰宅せずにプール行って遊んで「熱下がらない～風邪治らない～」とは言いませんよね。風邪を治すのは自分、それをサポートするのが医療（先生、薬）です。

いつだって主役はあなたで、ステージに立ってスポットライトを浴びるのはあなたです。先生はそのスポットライトを当てる照明さんです。それでもあなたは台詞を覚えずに、立ち位置を確認せずに「全部照明さんに任せてるんで」「照明さんがやってくれるから私は知りません」と言いますか？

心身の健康に目を向けよう

なので自分自身の体にも目を向けてください。心のケア、体のケア、そして体を作る食事のケア、体調を左右する生活のケア。かかっている病院がこの辺りまでカバーしていない場合は、それを専門にしている人の指導やケアを受ける事も大切です。

不妊治療は私たちの心身の健康の上に乗っている「手段」です。その手段を有効にするためにも、その手段の結果をより良いものにするためにも、セルフケアの重要さに目を向け、実践していきましょう。それが6.2％からの脱却に繋がると私は思っています。

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妊活療法士・マタニティアロマセラピスト花香の想い

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