妊活中のSEXの頻度
妊活中に気になる事は沢山あると思いますが、その内のひとつに「妊活中のSEXのタイミングと頻度」があると思います。数字が全てではないけれど、おすすめをお伝えします。プレッシャーを感じ過ぎず、快適な夫婦生活が送れるようになるヒントです。
精子が待ち構えている状態がいい
生理周期が28日の人は、生理開始後10日後くらいから妊娠しやすい時期に入ります。そう、排卵日前後ですね。
排卵されてからの卵子の生存日数は24時間、射精されてからの精子の生存日数は3日。ここから考えると「精子が膣内で卵子を待ち構えている」という状態がベストということがわかりますよね。
ズバリ『排卵日5日前から1日おき』
妊娠可能時期のSEXの回数と妊娠時期については
●毎日 37%
●1日おき 35%
と言うデータがあります。
僅か2%の差と、排卵日がずれる可能性、射精されてからの精子の生存日数（3日）、これらから考えても、妊娠の可能性が高い時期のSEXは1日おきでOKと言えます。
僅か2%
妊活中だとその2%の差が『僅か』と思えないかもしれません。でもその2%のためにでもその2%のために
パートナーがプレッシャーを感じてしまったり
SEXできなかった事に対しあなたが悶々とするなら
やっぱり『僅か』なんです。
妊活の大敵はストレスです。
ストレスが妊活に及ぼす影響は間違いなく2%以上あります。それを考えるとやっぱりその2%は『僅か』なんです。
人間は妊娠する可能性が低い生き物
実は、人間は『生物の中で最も妊娠する可能性が低い生き物』と言われています。毎日SEXをし続けても妊娠する可能性は24%と言われています。（だからと言って避妊をしなくていいということではありません。望まない妊娠、性感染症の予防のためにも避妊は重要です）そう考えると、妊娠って本当に奇跡なんですよね。
愛している相手とだからこそ、その奇跡を手に入れたいんだという気持ちを忘れず、「義務のSEX」「作業のSEX」にならないように愛のある肌の触れ合いを重ねてくださいね。
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