出産が近づくと入院準備が必要になります。
産科病棟に出向していたからこそできる、
たまひよには載っていないリアルに役に立つ
持ち物アドバイスをしていますが、
今回は秋冬限定であると良いものをお伝えします。

乾燥が気になる季節

冬に気になるもの…それは乾燥。

目が覚めたら喉がカフカフだったとか
帰宅したら部屋がパサパサで咳き込んだとか
温かい飲み物を飲んだあと唇がカサカサになるとか

この時期限定の症状ですよね。

これは気候がもたらしているものなので、
産後だろうとそうでなかろうと関係ありません。

出産施設に
加湿器があるとは限らない

病院（助産院）の個室に
加湿器が置かれているとは限りません。
そして貸し出しをしているとも限りません。

ちなみに私が出向していた病院は
3年前は個別に貸し出しをしていましたが
1年前から貸し出していませんでした。

産後にアロマトリートメントを受けるママたちから
「部屋が乾燥していて辛くて…」
と言う声をこの時期は本当によく聞きます。

特に今は新型コロナウイルスの関係で
どこの施設もより厳しくなっているかもしれません。

フェイスタオルを1枚余分に

なので加湿できる準備をして入院するのがお勧め。

とはいえ、加湿器を持っていくことはできないので

（卓上加湿器などコンパクトなものもありますが
前述した通りコロナの影響で施設によっては
色々制限があるかもしれません。
出産する施設に確認してみてくださいね！）

フェイスタオルを1枚余分に持参しましょう。

そう
濡れタオルでの加湿です。

フェイスタオルを水滴が滴らないくらいに絞れば
約250ml程度の水分を含ませることができます。
それで十分に加湿できるのです。
（部屋の広さにもよりますが）

あると便利！
S字フックと針金ハンガー

更にあると便利なのが
S字フックと針金ハンガー

濡れタオルを用意できても吊るす場所がなかったら
意味がありません。

S字フックがあれば好きな所に引っかけられるし
ハンガーにタオルを広げれば水分が蒸発する面積も
広くできます。

普通のハンガーより針金ハンガーの方が
首の部分の角度を自由に変形させられるので
適応力が高くてGood。

ちなみに、
エアコンの傍に吊るすと
風に運ばれて部屋全体に湿気が行き渡ります。

ただし乾きやすくもなるので、枕元とかでもOK。
好みで選んでください。

アロマスプレーなどをひと吹きすると
リラックス効果もプラスされます。

この季節に出産予定の人は参考にしてくださいね！

ただいまLINEのお友だち追加でプレゼント中！
①妊活さん向け 妊娠体質診断チェック
②妊婦さん向け 妊娠線予防パーフェクトガイド

★。、:*:。.:*:・’゜☆。.:*:・’゜★。、:*:。.★


ぜひ友達追加して受け取ってね♡
はなみらんLINE公式アカウント
ID検索「@rja2736z」からも追加できます

【妊娠】妊婦さんに良い事だらけの「ピラティス」知らなくていいの？

【妊娠】え！妊娠中も産後も頑張らなくていいって本当！？

【妊活】妊活中のそのケア無駄かも！？３つの冷えタイプ③

はなみらんの情報全般を投稿中！
↓　↓　↓

ストーリーではプライベートを随時更新中！
↓　↓　↓