はなみらんの妊活ケア

はなみらんの妊活ケアは、体のねじれを整えて循環促進を内臓機能を高めるボディコンディショニングケアと自律神経のバランスを整え卵子の成長を妨げるストレスを緩和するアロマセラピーケアの2種類のボディケアと、オンライン妊活教室をはじめとするカウンセリングサポートです。

ボディケア

①妊活ボディコンディショニング

お洋服の上から行うボディケア。

骨盤ストレッチから始まり、骨盤内やお腹周りを優しく触って子宮や腸など内臓の機能バランスを整えます。首や頭も優しくふれて、滞っている。循環を促していきます。※いわゆる筋肉を力で解すマッサージとは異なりますのでご注意ください。

・骨盤の位置が正しくなる
・腰を中心に全体の姿勢が整い循環が良くなる
・頭部や肩が軽くなり上半身が軽くなる
・胃や腸が活動的になり大量の便が出る

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②妊活アロマトリートメント

お洋服を脱いでいただくオイルトリートメント。

フランス産の植物から採取した100％ナチュラルな精油（エッセンシャルオイル）を使って、心的ストレスを緩め質の良い卵子の育成のサポートをします。解剖生理学に基づいた手技で、自律神経に働きかけてそのバランスを整え、ホルモン分泌や循環の促進、また妊活の大敵のストレスを軽減させます。

トリートメントの間にボディコンディショニングも入るので
アロマセラピートリートメントのストレスケア
ボディコンディショニングの内臓循環ケア
2種類のアプローチで体とストレスを緩めます。

生理開始～14日の間のご利用で、よりに良いアプローチができます。

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オンラインサポート

①オンライン妊活教室

妊娠しやすい体作りを目的とした3ヶ月のオンライン妊活教室。
月2回の講義とボディケア（もしくはカウンセリング）で、3ヶ月かけてマインド・食事・運動などの課題とボディケア、カウンセリングを行い、妊娠しやすい体の土台を作る体質改善を行います。

≪参加の流れ≫
事前説明会参加 → 個別カウンセリングを受ける → 適正審査 → 受講

≪教室開催状況≫
2020年4月期開催の事前説明会開催中（3月まで）
※お申込み・詳細は公式LINEで受付中

②基礎体温分析（準備中）

3ヶ月分の基礎体温データから2ヶ月分の内容を分析し、課題を読み取り改善点をアドバイスします。
残り1ヶ月分の基礎体温データを用い基礎体温の見方と分析方法をレクチャーし、以降はご自身で基礎体温から自分の課題を見つけ今後の妊活に活かせるよう指導します。

③オンラインカウンセリング（準備中）

事前チェックシートを用いて、オンラインで現在の課題と今後取り組むべきことをアドバイスして参ります。ご希望の場合は基礎体温チェックも行います。