はなみらんの妊婦ケア

はなみらんの妊婦ケアは

【1】サロンでのボディケア
①マタニティボディケア(30分)
②マタニティアロマトリートメント
③つわりケア

【2】オンラインサポート
④ハッピーマタニティレッスン(準備中)

から成り立っています。

【1】サロンボディケア

①マタニティボディケア

マタニティケア
お洋服を着たまま行うボディケア。

骨盤ケアから始まり、お腹周りやみぞおちを優しく触って腰への負担や息苦しさを軽減させます。
首や肩周り、頭部の循環を促します。
お腹がふんわり柔らかく緩くなり、お母さんは勿論、赤ちゃんもリラックスできます。

※筋肉を力で解すマッサージとは異なりますのでご注意ください。

・骨盤の位置が正しくなり腰痛が和らぐ
・腰を中心に全体の姿勢が整い体が楽になる
・お腹がゆるみ柔らかくなる
・息苦しさが緩和し呼吸がしやすくなる

【オススメのタイミング】
30週以降

マタニティ ボディケア(30分)はこちら

②マタニティアロマトリートメント

マタニティアロマ

お洋服を脱いで行うオイルトリートメント。

植物から採取した100%ナチュラルな精油(エッセンシャルオイル)を使って、妊娠中のリラックスをサポートをします。解剖生理学に基づいた手技で、自律神経のバランスを整え、循環の促進、ストレスを軽減させます。
トリートメントの間にマタニティボディケアも入るので

・アロマセラピートリートメントのメンタル(精神的)ケア
・マタニティボディケアのフィジカル(肉体的)ケア

2種類のアプローチで心と体のストレスを緩めます。

【オススメのタイミング】
妊娠中いつでも

マタニティボディケア(アロマ)はこちら

③つわりケア

つわりケア
お洋服を着たまま行うみぞおち・腹部周りのマッサージと、漢方由来サプリメント。

漢方由来のつわりが楽になるサプリメントを服用後、サプリメントの作用をより引き立てるみぞおち・腹部周りの優しいマッサージをします。
サプリメントはご自宅用として一袋分お持ち帰りいただくので、つわりがお辛いときにご使用いただけます。ホームケアも指導いたします。

妊娠15週以下の妊婦さんへ

【オススメのタイミング】
初期つわり

つわりケアはこちら

オンラインサポート

④ハッピーマタニティレッスン(準備中)

出産の不安を喜びに変える妊婦さんのためのオンラインレッスン。
会陰マッサージや陣痛を上手に乗り越えるための妊婦さん教室です。

ハッピーマタニティレッスンの詳細はコチラ