妊娠中にアロマセラピーを受けるメリット

マイナートラブルのケア

つわり、腰痛、むくみ、便秘、肩こり、不安、不眠… 妊娠中に起きる体や気持ちの不調(マイナートラブル)は様々で、妊婦さんの数だけお悩みはあります。そんな「辛いな」「しんどいな」と感じる心や体を、植物から採取した香りのするオイル「精油(エッセンシャルオイル)」で全身をトリートメント(マッサージ)をする事でケアします。

精油には香りだけではなく、体に働きかける色々な力があります。
血行をよくしたり、胃腸の動きを活発にしり、余計な水分を排出させたり…
不安を和らげたり、安眠を誘ったり、集中力を高めたり、ハッピーな気分にさせたり…
精油を混ぜ合わせることで、あなたのお悩みが複数あっても其々にアプローチができます。

また、はなみらんのトリートメントは自律神経のバランスを整えるのがメインです。
元気が出る神経「交感神経」と、リラックスする神経「副交感神経」に刺激を与えて、気持ちの面から体を緩め体のリラックスを促してあなたのマイナートラブルをケアしていきます。

体にリラックスを覚えさせる

出産のときに必ず言われる言葉「リラックスして!」「力を抜いて!」
しかし、出産は体に力が入るもの。陣痛が来ればぎゅっと全身が強張るし、息むときも力が入ります。出産時に力を入れるのは必要な事ですが、必要以上の力はあなたの体力を無駄に奪うし、負担をかけます。

定期健診で先生に出産に向けて『体力作り』をするようには言われますが、『リラックス作り』をするように言われる事は殆どありません。出産の現場で突然「リラックスして」と言われても上手に力を抜けない妊婦さんも多いです。

しかし、妊娠中に定期的にアロマセラピーを受けてあなたの体に「力を抜く」という事を覚えさせておけば、出産時に『力を抜きリラックスする』という状況を作り出せます。リラックスを覚えている体での出産は、あなたにも、赤ちゃんにも大きな負担をかけずに済みます。

妊娠中にはなみらんのアロマトリートメントを継続して受けることは、マタニティライフを快適に過ごすのは勿論、健やかな出産にも繋がっているのです。