妊活・妊娠中にアロマセラピーを受けるメリット

妊活中は常にストレスと隣り合わせ。
そして妊娠中はつわり、腰痛、むくみ、便秘、肩こり、不安、不眠… など、妊婦さんの数だけお悩みがあります。しかし「ストレスがかかるのは仕方ない」「みんな同じだから」「そういうものだから」と片付けられてしまったり、専門的にケアしてくれるサロンがなかったり…。そんな「辛いな」「しんどいな」と感じる心や体を、植物から採取した香りのするオイル「精油（エッセンシャルオイル）」を使って全身トリートメント（マタニティマッサージ）をする事でケアします。

マイナートラブルのケア

植物には香りだけではなく、体に働きかける色々な力があります。生姜が体を温めるように、ワサビに殺菌効果があるように、植物から取られたオイル（精油・エッセンシャルオイル）にも、同じような作用があります。ホルモンバランスを整えたり、血行を改善したり、胃腸の動きを促したり、余計な水分を排出させたり。また、不安を和らげたり、安眠を誘ったり、集中力を高めたり、ハッピーな気分にさせたり…
そして精油（エッセンシャルオイル）を混ぜ合わせることで、香りにも深みが増し、また、あなたのお悩みが複数あっても其々にアプローチする事ができます。

はなみらんのマタニティマッサージは自律神経のバランスを整えて、体をリラックスモードにする事を重視しています。
妊活中は生理が来るたびに落ち込みませんか？知り合いの妊娠報告を聞いて辛い気分になりませんか？
妊娠中はいつも通りの生活ができなくなり、ちょっと我慢したり、気を使ったり、色々と敏感になりませんか？
妊活中も妊娠中も、どうしても「休もうとする神経」より「頑張ろうとする神経」の方が強くなってしまいます。そうすると心も体も疲れてしまう…。頑張ろうとする神経（交感神経）をなだめて、リラックスする神経（副交感神経）を引き上げ、そのバランスを整えることであなたの心と体を楽にします。

体にリラックスを覚えさせる

ドラマなどでもよく見ますが、出産のときに「リラックスして！」「力を抜いて！」という言葉が出てきます。お産の時はどうしても体に力が入ってしまいますよね。陣痛が来ればぎゅっと全身が強張るし、いきむときも力が入ります。いきみを逃そうとするときも神経を使います。必要なタイミングで力を入れるのは大切なことですが、不要なときまで力がはいってしまっていてはあなたの体力を無駄に奪ってしまいます。

定期健診で先生に出産に向けて『体力作り』をするように言われますが、実はそれと同じくらい『リラックス作り』も大事。お産の最中に上手に力を抜けない妊婦さんは多いです。しかし妊娠中に定期的にアロマセラピーを利用したマタニティマッサージを受けてあなたの体が「力を抜く」という事を覚えれば、お産の最中でも『力を抜いてリラックスする』ことができます。リラックスを覚えている体で、リラックスしながらの出産は、あなたにも、赤ちゃんにも大きな負担をかけずに健やかなお産になります。

妊活中もおなじです。気持ちがトゲトゲしてしまった時、体がリラックスの方法を覚えていれば必要以上にストレスを感じずに済みます。
妊活中から妊娠中にはなみらんのアロマトリートメントを継続して受けることは、マタニティライフを快適に過ごすのは勿論、健やかな出産にも繋がっているのです。