妊娠中のマッサージ、どれくらいの頻度で受けるといいの?

妊娠中のアロマトリートメント、どれくらいの頻度で受けるといいの?

どこかに不調を感じたときだけではなく、定期的にアロマトリートメントを受けたいという妊婦さんは多いです。はなみらんにご来店されるお客様も「初めてマッサージを受ける」という方ではなく、『今までなんらかのボディケアを定期的に受けていたけど、妊娠したことによりいつものお店で受けられなくなった』『いつものお店にもマタニティメニューはあったけど、妊婦専門店の方が安心だと思った』という妊婦さんがほとんどです。

はなみらんも定期的にお体に触れさせていただく事によって妊娠経過によるお体の変化を見ることができるので、単発よりも定期ケアをおすすめしております。

では、どれくらいのペースではなみらんのアロマトリートメントを受けるのがベストなのでしょうか?

16~29週(中~後期頭)
まずは4週間に1~2回

妊娠中期
はなみらんは妊娠16週目以降に入ってからのご利用を推奨しています。(理由はこちら「妊娠15週以前の妊婦さんへ」

妊娠中の体は妊娠のステージごとに変化します。はなみらんではその時々のお体の不調にフォーカスしたり、お悩みのご相談に乗ったり、セルフケアケアなどの提案をさせて頂いています。妊婦健診も妊娠23週までは4週間に1回のペース、24週からは2週間に1回です。そのリズム的にも、20週半ばまでは4週間に1回ぐらいのペース、その後はご自身のリズムに合わせつつ1ヶ月に2回くらいのペースでのご利用がおすすめです。

美肌
妊娠中期(16~27週目)は、お肌の水分量は増えますが油分は減る時期。
潤い(水分)はたっぷりある時期なので、フェイシャル付きのコースでしっかり保湿がおすすめ。それまでつわりでしんどかった分、その時期を取り戻すつもりで、うるつや肌のきれいな妊婦さんで参りましょう。はなみらんオリジナルのオーガニックハーブティーHappy MaterniTeaには美肌効果や美髪効果もあるので、ぜひマタニティライフのお供にしてくださいね。

30~41週(妊娠後期)
【短いコースを月に2~3回】

妊娠後期
お腹が大きくなるスピードが急に速まる30週以降。今までの3倍のスピードでぐぐん!と大きくなります。妊婦健診も35週までは週に2回、臨月(36~40週)以降は週に1回のペースになりますね。同じ姿勢が長く続くのが辛くなってくる妊婦さんも多くなりますので、90分以下のコースを2週間に1回、臨月(36週)以降は週に1回のご利用がお勧めです。


そして37週に入れば赤ちゃんはいつ生まれてもいい状態。
アプローチを「マイナートラブルのケア」から「出産」にフォーカスしてもいいかもしれません。臨月に入ると、脚のむくみなど、辛い部分もより明確にもなってきます。リピーターの妊婦さんの中には、全身のまんべんないケアではなく、しんどい部分のみへ時間をかけるトリートメントを希望される方もいらっしゃいます。

はなみらんは、おひとりおひとりのお悩みに合わせてトリートメント内容をアレンジしておりますので、自由なアプローチが可能です。

お得な回数券とフリーパス

回数券
はなみらんでは、5回分のトリートメント料金で6回のトリートメントが受けられる上に、更にマタニティヨガチケットや会陰マッサージ教室など+αの特典もついてくる、とてもお得な回数券と、35週から出産まで何度でも好きなだけトリートメントが受けられるフリーパスもご用意しております。

定期的に利用することを決められている方、マイナートラブルが重くお悩みの方は、初回から回数券を購入される方がかなりお得になります。初回のお会計時に「回数券を買いたいです」とお申し出ください。あらかじめ2~3回先のご予約まで入れていただくと、ご希望の予約日時が取れやすくなります。

フリーパスも、出産を目前にして気持ちを落ち着けたい方、腰痛や足のむくみが顕著で辛い方はご利用ください。